Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

«Моему малышу 5 месяцев. Мы спим в одной кровати всей семьей: я, муж и ребенок. Многие из родителей не советуют мне этого делать. Говорят, что, приучив малыша спать с нами, мы сами создаем себе проблему в будущем, когда все же придется отучать его от этого. Как вы считаете, стоит ли ребенку спать в одной постели с родителями?»

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

По поводу совместного сна и по сей день ведутся ожесточенные споры: одни педиатры и психологи утверждают, что это вредно и для ребенка, и для родителей, другие говорят, что это помогает сохранять контакт с малышом. На мой взгляд, все сугубо индивидуально. Если вы хотите спать вместе с ребенком и это не нарушает гармонию супружеских отношений — спите.

Совместный сон маленького ребенка с родителями приемлем по нескольким причинам:

  1. За девять месяцев, которые кроха провел у мамы в животе, он привык к ритму ее дыхания, к ее сердцебиению. Чтобы чувствовать себя в безопасности, ребенку необходимо слышать и ощущать привычные звуки, чувствовать мамин запах.
  2. В постели с родителями ребенок лучше и спокойнее спит, реже просыпается, а значит, у родителей есть возможность выспаться самим.
  3. Природа таким образом устроила материнский организм, что близость ребенка способствует выделению молока, и малыш имеет возможность прикладываться к груди даже ночью, когда ему захочется и сколько ему захочется.
  4. Совместный сон позволяет маме поддерживать естественную связь со своим ребенком. Тесный эмоциональный контакт с матерью в первый год жизни — главное условие гармоничного развития крохи.
  5. Дети, которые провели первые несколько лет в родительской постели, меньше боятся темноты и, как правило, легче засыпают.
  6. Современные родители так мало видятся со своими крохами, что следует использовать малейшую возможность пообщаться. Тактильный контакт для маленького ребенка — такое же полноценное общение, как и ласковые слова.
  7. Если родители принимают совместное решение брать малыша в свою постель, они должны найти способ, чтобы их сексуальная жизнь протекала так, как им хочется, но чтобы это не причиняло неудобств ребенку.
  8. Родителям стоит заранее позаботиться о том, чтобы ребенок научился спать самостоятельно и чтобы сон в отдельной кроватке не стал для него наказанием.
  9. Начинайте постепенно отучать ребенка от совместного сна в возрасте 2-3 лет, если он сам не потребует этого раньше.

Едва ли можно сомневаться в том, что в первые четыре недели, а также зимой ребенок будет лучше набирать вес, если его уложить в постель с матерью, где он будет согрет ее теплом, нежели в отдельную кроватку. (А. Ком «Уход за ребенком», 1840 год)

Как отучить ребенка спать в родительской кровати

«Мой сын родился очень тревожным и неспокойным ребенком. Он часто просыпался ночью, вздрагивал и плакал. Чтобы заставить его заснуть, мне приходилось брать малыша в нашу супружескую постель.

Муж всегда относился к этому отрицательно, а теперь просто настаивает на переселении ребенка в отдельную кровать.

Я боюсь, что подобный стресс может повредить малышу, он вновь будет вздрагивать по ночам, но, с другой стороны, не могу больше отказывать мужу. Что делать?»

Отучать ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. Лучше, если этот процесс начинается в возрасте 2-3 лет.

Именно этот период соответствует кризису самостоятельности, когда ребенок заявляет о своих правах, а следовательно, в состоянии следовать некоторым обязанностям.

Ваш кроха сказал: «Я сам» и повторяет это довольно часто? Делайте вывод: пора спать отдельно! В этом вопросе главное — терпение и желание.

  1. Родителям стоит заранее позаботиться о том, чтобы ребенок умел спать самостоятельно и чтобы сон в отдельной кроватке был для него нормальным явлением. Допустим, во время дневного сна малыша можно укладывать одного.
  2. Обязательно следуйте режиму дня ребенка. В период отлучения не должно происходить никаких серьезных изменений в жизни ребенка.
  3. Возьмите с собой в постель крупную мягкую игрушку и начинайте постоянно класть ее между собой и ребенком, приучая его к физической преграде между вами. Можно взять мягкую игрушку-рюкзачок и положить внутрь грелку, тогда ребенок будет ощущать тепло и быстрее привыкнет к этой игрушке. Вы спите рядом, но уже не вместе.
  4. Поставьте рядом со своей кроватью детскую кроватку или диванчик, постепенно передвигайте ребенка на его зону вместе с мягкой игрушкой. Каждый раз, когда ребенок просыпается или кряхтит, погладьте его и скажите ему несколько ласковых слов, давая возможность успокоиться. Прижмите к спинке игрушку с грелкой.
  5. Спустя какое-то время начинайте отодвигать кроватку: сначала поставьте между вашей кроватью и кроватью ребенка, например, тумбочку, затем отодвиньте кроватку к противоположной стене, ну а потом перенесите ее вообще в другую комнату.
  6. Будьте готовы к тому, что процесс приучения к самостоятельному сну может занять несколько месяцев.
  7. Если вашему ребенку 3-4 года и он до сих пор спит в супружеской постели, стоит задуматься, все ли хорошо в вашей семье. Иногда родители оставляют ребенка спать с собой, чтобы избежать интимной близости. Тогда малыш как бы помогает не замечать супружеских проблем. В этих случаях решение вопроса отселения ребенка сильно осложняется. Не стоит смешивать две эти проблемы. Попробуйте разобраться в ваших отношениях с супругом, не используя ребенка как ширму. В этом возрасте ему пора спать самостоятельно.
  8. Переселяя малыша в отдельную комнату и на отдельную кровать, подумайте о том, как он будет чувствовать себя в новых условиях. Постарайтесь вместе с ним купить красивое постельное белье, установите нарядный ночник и т. д. Превратите его переселение в праздник.
  9. Будьте готовы к тому, что ребенок будет приходить к вам первое время. В этих случаях используйте пошаговую инструкцию:

— Если ребенок пришел к вам первый раз, обнимите, поцелуйте его, скажите несколько добрых и ласковых слов, но проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

— Второй раз: обнимите, поцелуйте, но уже не разговаривайте с ребенком. Проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

— Третий раз: не обнимайте и не целуйте, не разговаривайте с ребенком. Просто проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

— Возможно, вам потребуется повторить это не менее 10 раз в течение ночи. Не раздражайтесь, не показывайте своему ребенку вашей усталости. Наберитесь терпения и завершите начатое. Только от вас зависит успех.

— Ребенок станет спать в отдельной кровати сразу, как только поймет, что родители больше не намерены отступать от своего решения.

Как уложить ребенка спать

После дневной суматохи стрелки часов медленно движутся к 21.00. Наш малыш, наигравшись, начинает зев…

Еда, помогающая уснуть

Если ребенок никак не хочет засыпать по вечерам, то предлагаем вам накормить его специальной «снотво…

Сон

Сон — отключение основного объема сознания, понижение реакции на окружающее, отдых и погружение в ми…

  • Сон
  • Воспитание детей
  • Вредные привычки у ребенка

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/kak-otuchit-rebenka-spat-v-roditelskoy-krovati

Как можно отучить ребенка от родительской кровати?

Когда бессонные ночи уходят в прошлое, взрослые начинают задумываться, как отучить ребенка от родительской кровати.

Многие женщины не перекладывают новорожденных в детскую кроватку после ночного кормления, а оставляют их рядом с собой до утра. Очень быстро малыш привыкает находиться возле матери и отказывается ночью спать отдельно.

Иногда дети не хотят покидать родительское ложе даже после достижения школьного возраста.

Немного о совместном сне

Совместный сон матери с новорожденным имеет множество преимуществ:

  • Возле мамы грудничку комфортнее. Он слышит стук ее сердца, согревается ее теплом и ощущает запах молока. В таких условиях кроха лучше спит и меньше страдает от колик.
  • Когда ребенок чувствует себя хорошо, он реже просыпается и дает матери дольше поспать.
  • Женщине не приходится вставать, чтобы достать младенца из кроватки для кормления и уложить его после еды.
  • Мама может кормить новорожденного, находясь в полусне. Это позволяет ей лучше выспаться.
  • Совместный сон укрепляет связь между матерью и грудничком.
  • Близость ребенка способствует выработке грудного молока.
  • Если кроха спит вместе с матерью в первые месяцы после рождения, он лучше развивается. Впоследствии такие дети чаще имеют устойчивую психику и здоровую нервную систему.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Недостатки совместного сна:

  • Спать с новорожденным опасно. К сожалению, известны случаи, когда спящая мать перекрывает грудничку доступ воздуха или травмирует его.
  • Если в первые месяцы после родов женщина лучше высыпается, находясь рядом с младенцем, то позднее совместный сон будет выматывать ее. Подросший ребенок крутится, толкается и занимает все больше места.
  • Ребенок негативно влияет на интимную жизнь родителей. Длительное отсутствие полноценной близости может разрушить брак.
  • Совместный сон делает детей зависимыми от родителей и не позволяет им стать самостоятельными.
  • Когда дети спят с родителями, они укладываются спать вместе с ними. Уложить их раньше практически невозможно.

Когда надо отучать ребенка от совместного сна?

Если родители случайно или намеренно приучили ребенка к своей кровати, отучать его нужно как можно раньше.

Все достоинства совместного сна имеют значение только в первые недели после рождения. По мере взросления малыша его потребность в тесном контакте с матерью будет снижаться.

Как только состояние новорожденного нормализуется, он перестанет страдать от колик, а его ночной сон станет более продолжительным, нужно постепенно приучать его спать отдельно.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Лучше всего начинать переселение, когда новорожденному исполнится 3 месяца. Желательно отселить его до достижения возраста 1 года. Если оптимальное время упущено, выселять младенца надо безотлагательно.

Чем позже будут приняты меры, тем труднее будет добиться успеха. И тем дольше будет длиться трудный период адаптации.

Когда мать решится уложить младенца в кроватке, он не должен быть болен. Не стоит вносить изменения в жизнь крохи во время путешествия, после переезда и после прививки, а также когда малыш плохо себя чувствует, капризничает или ведет себя беспокойно.

Как приучить к кроватке младенца до 1 года?

Сначала кроха будет негодовать и много кричать. В таком случае нужно взять его на руки, дождаться, пока он успокоится, и снова положить в кроватку. Необходимо проявить настойчивость. Если малыш в первую ночь категорически отказывается спать отдельно, нужно оставить его рядом с мамой. Но на следующие сутки нужно все повторить.

Если уставший малыш заснул в своей кроватке, значит, усилия не оказались напрасными. С этого момента нужно оставлять кроху в ней как можно чаще и дольше.

Не следует делать перерывы, позволяя малышу иногда проводить всю ночь с родителями. Даже если мама сильно устала, или семья ночует в гостях, нужно укладывать малыша спать отдельно. Малейшее послабление сведет на нет плоды многодневных усилий.

Чтобы младенец быстрее привык к детской кроватке, нужно сделать ее привлекательным местом. Кроха должен играть с игрушками только в ней. Игры на детском коврике, диване и родительской кровати надо временно отложить.

Когда ребенок находится в кроватке, нужно гладить его, разговаривать с ним, петь ему песни. Можно сделать ему легкий расслабляющий массаж. Если кроватка будет ассоциироваться с приятными ощущениями, младенец с удовольствием будет ложиться в нее после вечернего купания.

Читайте также:  Правила поведения в общественном транспорте для детей

Если настойчиво укладывать кроху в кроватку после каждого ночного кормления, он привыкнет спать отдельно на протяжении 2-4 недель.

Переселение ребенка в возрасте от 1 до 3 лет

Мотивировать малыша в возрасте 1-3 лет спать отдельно труднее. Ближе к 1,5 годам у малышей начинают появляться различные страхи. Они боятся темноты, одиночества, сказочных персонажей или смерти.

Если переселение совпало по времени с рождением младшего брата или сестры, к негативным чувствам прибавится ревность. Первенец связывает неприятные изменения в своей жизни с рождением нового члена семьи. Он считает, что его отодвинули на второй план и стали меньше любить.

Круглосуточное внимание матери к новорожденному только усиливает его подозрения. Поэтому переселять ребенка нужно еще до рождения младшего брата или сестры. Лучше сделать это на первых месяцах беременности, когда никаких признаков грядущего пополнения семьи еще не видно.

Если вовремя сделать переезд не удалось, нужно его отложить на несколько месяцев. Позднее можно переселить сразу обоих малышей. Когда вместе с первенцем будет отселен в детскую кроватку младенец, повода для ревности не будет.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Чтобы ребенок не воспринял выселение как предательство и не возненавидел свою новую кровать, осуществлять его нужно постепенно.

Детскую кроватку сначала ставят в непосредственной близости от родительского ложа. Так, чтобы между мебелью не было никаких барьеров, а мама находилась рядом с малышом. Ему объясняют, что кровать расширили, поскольку всем стало тесно.

Рекомендуется начинать переселение в дневное время. Надо уложить ребенка детскую кроватку для дневного сна. Когда родителей рядом не будет, впервые заснуть на отдельной кровати малышу будет проще.

После дневного сна детская кроватка не будет казаться крохе чужой. В ночное время близость матери успокоит его. Ребенка нужно подержать за руку и поговорить с ним перед сном. Если мама продолжает кормить грудью, можно сделать это, находясь в постели, как и раньше.

Когда ребенок освоится, надо немного отодвинуть детскую мебель. Изменения объясняют трудностями с уборкой. Можно между кроватями поставить коробку с любимыми детскими игрушками. Их близость успокоит малыша.

На следующем этапе устанавливают границу. Ее обозначают тумбочкой, стулом или шкафчиком для игрушек. Позднее расстояние между мебелью увеличивают, отодвигая детскую кроватку к стене.

Переводить ребенка в отдельную комнату, пока ему не исполнится 3 года, не стоит. В таком возрасте дети тяжело переносят одиночество.

Как отучить от родительской кровати ребенка старше 3 лет?

Дети старше 3 лет сравнивают себя со взрослыми и пытаются им подражать. Хотя роль родителей остается главной, ребенок стремится действовать независимо от них, отказываясь покорно выполнять их требования. В определенный момент малыш начинает противопоставлять свои желания желаниям взрослых.

Чтобы выселить из супружеской кровати малыша старше 3 лет, нужно использовать его естественное стремление к самостоятельности.

Нужно дать ему возможность создать свой независимый мир. Рекомендуется организовать поход в магазин и попросить ребенка выбрать себе кровать. Предоставленная возможность выбора воодушевит его. Он с радостью побежит выбирать мебель, затем с гордостью будет наблюдать за ее транспортировкой и установкой.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Перед покупкой кровати можно предложить малышу переехать в отдельную комнату. Очень многим детям нравится такая перспектива, особенно если в комнате планируют сделать ремонт с учетом интересом малыша.

Например, покрыть стены обоями или повесить занавески с его любимым персонажем. Если ребенок не готов сразу переехать в отдельную комнату, настаивать не надо.

Новую кроватку временно устанавливают рядом с родительской.

Нужно подчеркнуть различия между взрослой и детской мебелью. Малышу предлагают выбрать себе постельное белье с яркими рисунками.

Если удалось поселить ребенка в отдельной комнате, но он каждую ночь прибегает к родителям, ему неуютно и одиноко.

Поможет справиться с одиночеством любимая мягкая игрушка. Ее нужно укладывать в кровать раньше малыша. Плюшевый медведь или зайка будет мотивировать ребенка идти спать. Когда мама его уложит и споет привычные песни, ей надо удалиться, сообщив, что вместо себя она оставляет зайку.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Справиться со страхом темноты малышу поможет ночник. Его также лучше выбирать вместе. Любимый персонаж, расцветка или красивая форма ночника будут вызывать у ребенка приятные эмоции, рассеивая его страхи. Как только тревожность малыша снизится, ночник надо убрать. Иначе он не сможет спать в темноте даже после достижения взрослого возраста.

Дополнительные рекомендации

После переселения нужно уделять малышу как можно больше времени. Именно боязнь остаться без материнской любви не позволяет чаду вовремя покинуть родительское ложе. Нужно чаще брать его на руки, обнимать, целовать, прислушиваться к его просьбам и откликаться на них.

Надо стараться создать определенный ритуал отхода ко сну и неуклонно ему следовать, не меняя последовательности действий. Купание, чистка зубов, переодевание в пижаму, объятия, поцелуй и песенка на ночь — все должно повторяться ежедневно до мельчайших деталей. Это убедит ребенка в стабильности окружающего мира и неизменности родительской любви.

  • Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями
  • Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями
  • Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями
  • Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Источник: https://roditeliz.ru/family/kak-otuchit-rebenka-ot-roditelskoy-krovati-i-spat-s-roditelyami.html

Как отучить ребенка спать с родителями

Практически во всех семьях, рано или поздно становится актуальным вопрос: «Как отучить ребенка спать вместе с родителями».

Исключением являются только те счастливчики, которые изначально не приучили малыша к совместному сну.

Но таких родителей крайне мало, поскольку на физическом и психологическом уровне достаточно сложно «оторвать» от себя маленькое чудо, которому так нужна любовь и ласка.

Для каждой семьи первые месяцы жизни грудного ребенка бывают очень сложными, ведь не всегда хочется по нескольку раз за ночь подниматься к детской кроватке. Поэтому и возникает вопрос: «Когда отучать?». В идеале – лучше не приучать. Если ситуация обстоит иначе, то уже в годовалом возрасте, при укладывании на дневной и ночной сон пора приучать к собственной кроватке.

В современных молодых семьях распространенной проблемой считается отучение ребенка от ночного сна с родителями. С этим сталкивается практически каждая семья. Но прежде, чем решаться срочно отучать ребенка спать с родителями, стоит взвесить все «за» и «против».

Комфорт для мамы грудничка

Совместный сон грудного малыша с мамой или с папой очень удобен обеим сторонам. Совершив ночную трапезу, младенец засыпает около груди, да и сама мамочка, уставшая от дневных забот, спит дольше, если не надо вставать и перекладывать малыша в кроватку. Циклы сна мамы и дитя становятся практически одинаковыми, они находятся «на одной волне», что очень удобно обоим.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Усиление лактации

Немаловажный положительный момент – усиление лактации у кормящих мамочек. Близость младенца на физиологическом уровне стимулирует выработку молока и дает возможность кормить его по первому требованию младенца.

Удобство при искусственном вскармливании

Но это совсем не значит, что матери, искусственным образом вскармливающие малыша, не имеют такой привязанности к нему. Искусственное вскармливание часто оба родителя делят поровну.

А ночное кормление малыша по нескольку раз за ночь утомляет родителей и им проще положить младенца рядом с собой, чем вскакивать полусонными по каждому его требованию.

С папой рядом, как показывает практика, детки спят не менее спокойно, чем с мамой.

Стабильное психическое здоровье ребенка

Эмоциональная связь, возникающая у родителей и детей не только в дневное время, но и в ночные часы, благоприятно сказывается на всестороннем развитии ребенка. Как правило, такие дети, вырастая, не боятся темноты, меньше подвержены разного рода фобиям.

Дополнительное внимание малышу

Существует еще один фактор в пользу ночного совместного сна. Это касается мамочек, очень рано выходящих на работу, и которые в силу занятости не могут уделить днем внимание своей крошке, восполняя «этот пробел» по ночам, обнимая, целуя его и просто дыша с ним одним воздухом.

Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Для ребенка, спящего вместе с мамой и с папой, много минусов, неблагоприятно влияющих на его развитие.

Смерть во сне

Среди самых устрашающих минусов – единичные случаи удушения младенцев телом матери или отца. Конечно, такие ситуации случаются не так часто, но все же они есть и теоретически их исключать нельзя. Мамочки, умаявшиеся за день, могут очень крепко спать и не реагировать ни на что, кроме крика младенца, а если он молчит, то можно не просыпаться…

Не стоит думать, что такие трагические ситуации характерны только для неблагополучных родителей.

Плохой сон ребенка

Ребенок, спящий с родителями в 2 года и позже, будет часто просыпаться, чтобы проверить, рядом ли родители. Из-за этого его сон будет неполноценным, малыш не будет высыпаться, что может повлечь за собой множество психологических проблем.

Тормозится процесс формирования самостоятельности ребенка

Каждый малыш должен иметь свое личное пространство, и кровать в этом смысле – не исключение. Свой письменный стол, свой уголок для игр, своя постель, свои игрушки и т.п. – все это позволяет закладывать индивидуальные качества ребенка.

«Всю историю роста ребенка можно представить как переход от абсолютной зависимости к ее постепенному уменьшению и к поискам независимости» — такова цитата из книги Д.В. Винникота «Маленькие дети и их матери», подтверждающая эту мысль.

Чрезмерная привязанность к родителям

Малыш, перешагнувший порог в 1 год и продолжающий спать по ночам с родителями, становится чрезмерно привязан к ним (особенно к матери), что негативно может сказаться в последующей его жизни. Мнение мамы станет для него первостепенным, он будет не в состоянии самостоятельно принимать важные жизненные решения.

Гигиенический аспект

Родители могут быть носителями тех или иных заболеваний, которые через постельные принадлежности будут передаваться ребенку.

У родителей, спящих вместе с детьми, тоже могут возникнуть проблемы.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Недосып родителей

Нарушенный сон, беспокойный и поверхностный, присущ матерям вплоть до годовалого возраста малышей. А если дочь или сынок спят в родительской постели в 3 года, то неудивительно, что один из родителей может недосыпать.

Отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены

Большой недостаток совместного сна – отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены. Секс или обычные объятия и поцелуи неуместны, если рядом спит малыш, которого можно потревожить. Такой, казалось бы, безобидный факт может стать причиной ухудшения отношений супругов.

Если верить статистике, то около 40% пар, практикующих совместный сон с детьми до 3-4 лет, разводятся.

Телеведущая Тутта Ларсен вместе с психологами разбирает проблему совместного сна

Если сон с новорожденным малышом ещё можно объяснить удобством при кормлении грудью, то ребенок в 1-2 года в родительской постели – это проблема. Ее происхождение может крыться в психоэмоциональном состоянии малыша или физическом недомогании.

Читайте также:  Воспитание детей 6 7 лет: психология для родителей

Прежде, чем отучать ребенка спать с родителя необходимо убедиться, что он здоров и его не беспокоят ночные страхи, такие как боязнь темноты или «монстров под кроватью». В противном случае ребенок получит колоссальный стресс.

Если возникла необходимость в приучении годовалого малыша ко сну в отдельной кроватке, то действовать необходимо мягко, и в то же время, проявляя настойчивость.

Существует 3 способа того, как проводить отучение.

1-й метод — Игнорирование

Дети – хорошие манипуляторы. Неважно, сколько лет ребенку, добиваться своего он будет всевозможными способами. Это будет крик, истерика, уговаривание и прочие методы. Если малыш поймет , что все его попытки безрезультатны, то через несколько дней он отступит и примет позицию родителей.

В идеале приучать ребенка к самостоятельному сну нужно тогда, когда он еще спит в кроватке с высокими бортиками, чтобы он не смог прийти к родителям ночью.

Например, вы покормили грудью или почитали сказку и малыш уснул в своей кроватке, но через несколько часов он проснулся, а вас рядом нет. Естественно, он заплачет.

И тут нужно просто не реагировать на плач, не произнося ни слова. Если малыш вас услышит, он заплачет с новой силой.

Но не вредно ли для ребенка плакать в одиночестве, разве это не снижает его чувство защищенности?

Элисон Шефер, канадский психотерапевт, автор книги «Хорошо вести нельзя капризничать» пишет в защиту этого метода: «Некоторые родители хотят получить «бесслезное» решение для любой дисциплинарной проблемы.

Стоит ребенку заплакать и мы места себе не находим! Я недавно прочла о двухлетнем малыше из Таиланда, который выкуривает по 40 сигарет в день. Его родители говорят, что им приходится давать ему сигареты, иначе он плачет.

Ну вот чокнутые, да?»

Если ребенок спит в кроватке без бортиков и может легко пробраться ночью к родителям в кровать, то нужно запереть свою комнату. Важный момент: не ребенка закрыть в его комнате, а именно запереться в своей. Малыш будет рыдать под дверью, но это продлится не долго. Гораздо дольше будет длиться постепенный метод отучения.

2-й метод — Постепенный

Если родители не согласны мириться с получасовым ревом и причитаниями родного дитя, нужно запастись терпением и постепенно, проявляя настойчивость, приучать к самостоятельному сну.

Для начала придвиньте кроватку ребенка к родительской постели. В этом случае малыш будет рядом, но не вместе с мамой и с папой.

Чуть позже переставьте кроватку в другую комнату и сидите рядом, пока малыш не уснет. Можно дать малышу игрушку, с которой ему будет комфортно засыпать.

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Следующим шагом может стать засыпание ребенка одного в своей комнате, пока вы сидите в коридоре или за дверью. После этого самостоятельное засыпание не за горами.

Если малыш привык засыпать самостоятельно, то проснувшись ночью он уже не придет в спальню родителей, а снова уснет один.

3-й метод — Объяснения

Малышу в 2 года уже можно объяснить преимущества отдельного сна.

Прежде всего, крохе необходимо рассказать , для чего нужно спать отдельно. Аргументов может быть миллион: ты уже взрослый; Миша (Саша, дядя Ваня) в твоем возрасте уже спали в своей кроватке; ты сможешь уложить рядом с собой медведя (куклу) и им не будет страшно с тобой. Для каждого случая может быть своя аргументация, ведь к году, родители хорошо знают вкусы и предпочтения любимого чада.

Ирина, мама Ромы (2 года): «Ромка ни за что не хотел уходить спать в отдельную комнату. Мы испытали все способы: уговоры, обещания, чтение сказки на ночь, присутствие игрушек в кроватке – не помогало ничего. Старшая сестричка сумела сыграть на любви маленького упрямца к мультфильму «Маша и медведь».

За каждую ночь в собственной комнате малыш утром получал наклейку с любимыми персонажами. Ее торжественно клеили на кроватку, ритуал сопровождался похвалами и восторгами, «всем хотелось такую же, но получал только Рома, он большой молодец». Через пару дней сын шел в свою комнату без уговоров, зная, что утром он будет вознагражден.

Со временем он потерял интерес к Маше и медведю и с желанием начал спать в своей комнате, потому что он – настоящий мужик».

Если вышло так, что папа с мамой вовремя не проявили твердость, и в 3 или 4 года ребенок все так же укладывается спать с родителями или мигрирует к ним по ночам, не стоит пускать дело на самотек, а начинать срочно отучать. Очевидно, что:

  • Ребенок вас не слушается;
  • Вы непоследовательны в своей позиции;
  • Вы не осознаете, какой вред можете принести формированию личности ребенка и отношениям между супругами.

Почему ребенок после 3 лет спит с родителями?

Необходимо выяснить причину, почему малыш отказывается спать отдельно.

«Я так хочу»

Если свой поступок он мотивирует «я так хочу»,то родителям придется действовать более жестко. На его позицию должен быть категорический ответ: «нельзя!», и ни шагу в сторону. Встретив сопротивление и последовательность, ребенок поймет, кто главнее в доме, и смирится.

«Я боюсь»

На объяснение «я боюсь» родители нужно устранить причины детских страхов: включить ночник; положить рядом с малышом его любимую игрушку ; оставить для связи рацию или телефон. Если у страхов есть определенная локализация, то нужно вместе с ребенком пойти и убедиться, что в шкафу нет монстров, а под кроватью — пауков и прочих детских страхов.

Малышу крайне важно знать, что мама или папа всегда подоспеют к нему на помощь, поэтому не стоит игнорировать просьбу ребенка прийти к нему, но важно объяснить: «я рядом, поэтому ты в безопасности, но сейчас ночь и родители устали, поэтому всем нужно отдыхать».

Будьте готовы к тому, что слова «самостоятельные ночи» придется произносить для ребенка по нескольку раз в день.

Переутомление

Избыток информации перед сном, особенно просмотр телевизора отрицательно влияет на психику ребенка. Нельзя смотреть мультики, играть на телефоне или планшете за 3-4 часа до сна.

Ольга, мама Верочки, 3,5 года: «У нас была такая проблема: Вера засыпала у себя под сказку, пока рядом сидел кто-то из родителей. Но она просыпалась в 3-4 часа ночи и приходила к нам. Конечно у нас с мужем не было сил укладывать заново и мы спали вместе до утра. Не высыпались ни мы, ни дочка.

Тогда мы (по совету невролога) исключили единственную причину — мультики перед сном. Мы разрешали ей смотреть телевизор до 16:00, а потом — строгий запрет. Не помогали ни ее крики, ни слезы, ведь пусть она покапризничает днем, чем ночью. И помогло! Вера стала спать всю ночь не просыпаясь».

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителями

Как отучать

Как проводить отучение? Разумно и настойчиво!

Подберите правильный момент

Для переезда малыша в свое личное пространство важно подобрать правильный момент, связать его с чем-то приятным, долгожданным: покупка любимой игрушки, приезд бабушки, поход в цирк. В жизни малыша в этот момент должны присутствовать более яркие эмоции и события, тогда «отселение» может пройти почти незаметно.

Постепенный переезд

Важно действовать по принципу «постепенный переезд». Сначала дневной сон в своей кроватке, но в родительской спальне, далее – дневной сон в своей кроватке, но уже в своей комнате.

Поощрения

Не забывайте про маленькие радости и уступки. Если кроха один — два дня на эмоциях, от какого-то яркого события, спал отдельно, то в дальнейшем он сообразит, что родители поступили не совсем так, как ему хотелось. Не упустите момент «мелких стимулов и уступок», поинтересуйтесь у малыша:

  • какое постельное белье ты сегодня выберешь;
  • какую игрушку возьмешь с собой спать;
  • какую сказку прочесть на ночь;
  • ты хочешь, чтобы ее прочел папа или мама?

Подключите авторитеты

Подключите к процессу отучения от совместного с родителями сна авторитетных для малыша личностей. Неважно, что это может быть семилетний сосед или далекий родственник. Если для ребенка его мнение важно, тогда запустите процесс «случайного» диалога: «Надеюсь, ты отдыхаешь в своей кроватке? Я в три года уже спал один!».

Празднуйте победу вместе!

Малыш спит несколько ночей сам? Есть повод это отметить походом в детский городок, семейным праздником и пр. Покажите дорогому для вас человечку, что вы гордитесь его достижениями.

Соблюдайте ритуал

Придерживайтесь определенного алгоритма:

  • питье молочка на ночь;
  • выполнение необходимых гигиенических процедур;
  • подготовка постели ко сну;
  • выбор игрушки;
  • чтение сказки;
  • и, как логическое завершение – самостоятельный сон.

Не допускайте активности перед сном

Важно помнить, что игры перед сном должны быть спокойными. Активная и шумная деятельность малыша, способствует перевозбуждению нервной системы ребенка, что негативным образом, сказывается на процессу подготовки ко сну. В этом случае у малыша могут появиться протесты, капризы и плаксивость.

Чтобы ребенку было всегда комфортно, не обязательно укладывать его спать вместе с папой и мамой: больше внимания, понимания, поддержки – и малыш поймет, что бояться нечего, мир не перевернется в то время, пока он будет спать самостоятельно в своей кроватке.

Просмотрите видео как отучить ребенка спать с родителями.

Новые и интересные статьи по теме

Источник: https://www.tikitoki.ru/post/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditeljami

Как отучить ребенка спать с родителями, как приучить ребенка спать в своей кровати

Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителямиПрактически в каждой семье рано или поздно возникает вопрос, как отучить ребенка от совместного сна с родителями. Чаще всего именно родители приучают малыша к сну в своей кровати, а спустя пару-тройку лет, когда малыш уже подрос, пытаются приучить ребенка спать в собственной кровати, что порой сопровождается рядом проблем.

А можно ли вообще позволять малышу спать в кровати с мамой и папой, и как отучить от этой привычки с минимальными последствиями?

Ребенок спать с родителями: за и против

Если ребенок в возрасте от 2 до 4 лет регулярно просится спать вместе с родителями, то для этого обязательно должны быть веские причины. Основным поводом служит острая необходимость убедиться в том, что родители его любят или поиск защиты в объятиях мамы и папы. Также стоит напомнить и о следующих причинах, побуждающих малыша к совместному сну с родителями:

  • Различные страхи и фобии. Если ребенок, к примеру, испытывает страх темноты, то он просто не сможет заснуть в одиночестве. В такой ситуации он придет к родителям в поисках защиты.
  • Плохое самочувствие и эмоциональная нестабильность. Конфликты между родителями, свидетелем которых был ребенок, могут создать для него стрессовую ситуацию, в которой ребенок будет чувствовать растерянность. Также проблемы в коллективе сверстников могут негативно отразиться на психическом комфорте ребенка. Да и обычная простуда может внести свою лепту в состояние малыша.
  • Нехватка родительского внимания. Если в дневное и вечернее время ребенок не получает от мамы и папы необходимого ему внимания, то с помощью совместного сна он будет стремиться эту нехватку компенсировать.
Читайте также:  Истерика у ребенка перед сном: что делать

Преимущества сна с родителями

Бесспорно, отучить ребенка от сна в родительской кровати достаточно сложно, но вполне возможно. Однако, справедливости ради, стоит отметить, что подобная привычка имеет и ряд преимуществ, среди которых:

  • Удобство для мамы новорожденного. Первый год жизни ребенка известен бессонными ночами с кормлением и коликами. Младенец остро нуждается в мамином тепле и заботе, порой обычное поглаживание по спинке способно моментально успокоить малыша. Почти все молодые мамы предпочитают укладывать новорожденного в свою кровать, чтобы и самой лучше отдохнуть и иметь возможность моментально среагировать на проснувшегося малыша. Дневные домашние хлопоты, заботы о малыше занимают все время у молодых родителей и единственной возможностью отдохнуть становится возможность подстроиться под жизненный ритм новорожденного. Так что, совместный сон в общей кровати в данной ситуации вполне обоснованный вариант.
  • Улучшение лактации. Врачи давно отметили следующую закономерность: близость новорожденного положительно влияет на выработку молока у мамы и предоставляет прекрасную возможность кормления малыша по его первому требованию.
  • Комфорт при искусственном вскармливании. К сожалению, не всегда есть возможность обеспечить малыша грудным материнским молоком. Некоторые мамы предпочитают кормить ребенка искусственными смесями. Считается, что наиболее сильная связь между мамой и малышом, которого кормят материнским молоком. Однако, некоторые специалисты утверждают, что это миф. К тому что, в случае искусственного вскармливания принять участие в самом процессе кормления может и отец малыша. Однако, ночные вставания с целью подготовки бутылочки со смесью и самого кормления способны утомить даже самый стойкий родительский тандем. Поэтому многие молодые семьи ради собственного удобства предпочитают укладывать малыша с собой, а около кровати некоторые ставят уже готовую бутылочку со смесью в термосумке.
  • Стабильное психическое состояние малыша. Считается, что чем больше времени малыш проводит с родителями, тем сильнее между ними эмоциональная связь. Это относится и к совместному сну: если ребенок и ночью находится рядом с мамой и папой, то это положительно влияет на его развитие. Специалисты утверждают, что такие малыши практически не подвержены фобиям, таким как страх темноты или ограниченного пространства.

Минусы совместного сна с родителями

Несмотря на преимущества сна вместе с мамой и папой, стоит не забывать и о наличии определенных минусов. Психологи отмечают ряд моментов, неблагоприятно влияющих на разностороннее развитие малыша:

  • Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителямиСмерть во сне. К сожалению, известны случаи, когда во сне родитель мог случайно задушить новорожденного. Подобные случаи редки, но имеют место быть, поэтому стоит обязательно учитывать и такой риск. Уставший за день родитель может просто никак не отреагировать ночью на движения малыша, привыкнув к тому, что если ребенок не кричит или не плачет, то можно продолжать спать дальше.
  • Беспокойный сон ребенка. Маленькие дети, привыкшие спать с родителями, могут непроизвольно просыпаться несколько раз за ночь, чтобы проверить рядом ли мама и папа. В результате сон ребенка нарушается, что может повлечь за собой ряд психологических или физиологических проблем.
  • Замедление процесса развития самостоятельности. У каждого ребенка должно быть свое личное пространство – своя комната, рабочее пространство, игровая зона и кровать. Личное пространство помогает малышу формировать самостоятельность и закладывать в себе прочие индивидуальные качества.
  • Зависимость от родителей. Малыш, перешагнувший возрастной рубеж в 1 год, но продолжающий спать вместе с родителями, имеет риск получить чрезмерную к ним привязанность. Бесспорно, эмоциональная близость с мамой и папой – это прекрасно, но все должно быть в меру. Чрезмерная привязанность к родителям грозит перерасти в инфантильность и зависимость от родительского мнения.
  • Проблемы гигиенического характера. Не стоит также забывать о том, что маленький ребенок не имеет крепкого иммунитета. Родители могут, сами того не зная, стать переносчиками различных вирусов, что способно нанести серьезный вред здоровью малыша.
  • Отсутствие регулярной интимной жизни у родителей. Если в вашей кровати спит маленький ребенок, то о полноценных интимных отношениях можно забыть. Регулярная половая жизнь играет большую роль в отношениях между супругами. Сексуальная неудовлетворенность одного из родителей может стать причиной конфликтов и претензий к любимому человеку.

Важно

По данным статистики, почти половина семейных пар, практикующих совместный сон с ребенком в возрасте 3-4 лет, в итоге разводятся.

Как приучить ребенка спать в своей кровати

Родителям, решившим отучить ребенка спать в их постели, стоит приготовиться к тому, что весь процесс будет достаточно длительным.

Некоторые дети весьма болезненно воспринимают необходимость прекращения сна в родительской кровати, поэтому психологи рекомендуют воспользоваться следующими советами:

  • Как отучить ребенка от родительской кровати и спать с родителямиПодберите подходящий момент. «Переезд» в собственную кровать является ощутимым стрессом для ребенка, поэтому постарайтесь подгадать наиболее удачный момент: покупка новой игрушки, грядущий большой праздник, приезд бабушек и дедушек. Если уж вы решили переселить малыша в его собственную кровать, то желательно чтобы все это сопровождалось яркими и позитивными эмоциями.
  • Никаких резких переселений. Приучать ребенка к сну в своей кроватке стоит постепенно. Для начала приучите его к дневному сну в своей кроватке, а потом постепенно начинайте приучать и к ночному сну. Если ребенок не спит днем, то можно попробовать укладывать его спать вместе с родителями, а после того как он заснет перенести в его кроватку, чтобы досыпал он уже там.
  • Система стимулов и мотиваций. Психологи рекомендуют мотивировать ребенка на сон в собственной кровати с помощью различных стимулов. К примеру, можно предложить малышу выбрать понравившееся постельное белье или игрушку, с которой он будет спать. В виде поощрения предложите малышу выбрать, какую именно сказку он хочет услышать перед сном, и кто будет ее читать: мама или папа.
  • Хвалите малыша и празднуйте его успехи. Если малыш несколько дней спокойно спит в своей кровати, отпразднуйте вместе с ним это достижение. Сходите в детское кафе или на игровую площадку. Пусть ребенок поймет, что вы гордитесь его успехами.
  • Ограничьте его активность перед сном. Не забывайте о том, что активные игры и развлечения в вечернее время послужат только его перевозбуждению, что в результате вызовет сложности в подготовке ко сну. Если ребенок хочет посмотреть вечером мультфильм, то пусть это будет добрая и спокойная сказка. Если он хочет поиграть, то можно предложить ему собрать пазл или порисовать. Спокойные игры быстрее настроят его на нужный лад.
  • Выработайте свой алгоритм подготовки ко сну. Каждый ребенок достаточно легко привыкает к определенному алгоритму действий. Приучите его к четкой системе, которая настроит его на нужный вам лад. К примеру, вечернее купание, подготовка постели ко сну, выбор и чтение сказки, выбор игрушку ко сну и, как следствие, предыдущих действий, самостоятельный сон.

Распространенные ошибки родителей

Довольно часто в процессе приучения ребенка к самостоятельному сну родители совершают непозволительные ошибки, которые не только не помогают, но и могут нанести непоправимый вред.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился спать отдельно, никогда не допускайте следующих ошибок:

  • Нельзя кричать и ругать ребенка, говорить, что он ведет себя как маленький. Вы сами приучили его спать рядом с вами, поэтому найдите время и побудьте вместе с ним, пока он не уснет.
  • Нельзя обвинять его в трусости и говорить, что он достаточно взрослый и глупо бояться темноты и бежать к маме под бочок.
  • Не стоит срываться на ребенке потому, что процесс отучения от родительской кровати оказался не так скор, как вам хотелось бы.
  • Решение о том, что ребенку пора спать отдельно, должно быть принято родителями единодушно. Если папа категорически против того, чтобы ребенок спал вместе с ними, а мама, в принципе, особо и не возражает, то ребенок почувствует ваши сомнения и начнет капризничать и ощущать некую растерянность и неуверенность в собственных действиях.
  • Нельзя наказывать ребенка, если он продолжает приходить к вам ночью. Подобные «визиты» нельзя расценивать как детский каприз, скорее всего, имеют место более глубокие причины. Постарайтесь найти их и решить.

Источник: https://blizosti.net/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditeljami/

Как отучить ребенка спать с родителями: рассказывает семейный консультант

Ребенку нужно дать освоить это новое место, ведь он там никогда не спал! А новая кроватка для него пока не является его зоной комфорта.

Например, купите кроватку вместе с ребенком, или сходите с ним вместе в магазин за новым постельным бельем, вместе постелите его, поселите в кроватку любимую игрушку, которая будет с ним спать. Важно, чтобы ребенок был активным участником этого процесса.

В первые ночи, конечно, мама или папа должны сидеть рядом с ребенком, пока он засыпает. Иногда даже стоит поспать первые пару ночей маме на матрасе рядом с ребенком (в зависимости от ребенка, если он, например, зависимый чувствительный ручной).

Можно сначала сидеть рядом на кроватке, через пару дней отсесть на стул возле кровати, потом вместе со стулом двигаться к выходу (на каждый этап 2-3 ночи, в зависимости от реакции ребенка), последний этап – сидим на стуле в дверном проходе, после этого выходим из комнаты, осуществив ритуал перед сном.

Очень важно убедиться перед отселением ребенка, что он вообще умеет самостоятельно засыпать. Есть хорошая книга Ольги Александровой «Здоровый сон и правильный уход» – там описывается поэтапно, как научить ребенка самостоятельно засыпать.

Я практически со всем в этой книге согласна, кроме возраста, в котором стоит начинать. Автор книги предлагает начинать рановато, на мой взгляд.

Я считаю, что раньше полугода начинать обучать ребенка самостоятельно засыпать не надо – до этого времени нет уверенности в том, что у ребенка вырабатывается достаточно гормона сна, чтобы совершить переход из бодрствования в сон самостоятельно.

Важно также, чтобы отселение в свою кроватку не совпадало с другими изменениями в жизни ребенка – новый сад, рождение брата или сестры, приучение к горшку.

«А ребенок говорит: а у мамы с папой кроватка лучше! Я хочу с вами спать!»

Нет, дружок, ты уже вырос, и мы будем спать в разных кроватках. Теперь будет так. И чем раньше произойдет этот переход, тем ребенку легче.

Чем ребенок старше, тем он более активно и ярко выраженно противостоит родительской воле, кроме того, в возрасте от 3-4 лет начинают проявляться детские страхи и желательно, чтобы к этому времени он был уже привыкшим к отдельному спальному месту комнате. Если же ребенок говорит: нет, я хочу спать с вами, то тут надо определиться, кто у вас принимает решения дома – родители или ребенок.

Кто решает? Если в семье решает ребенок, то в первую очередь стоит поговорить о родительском авторитете в общем и о том, как мы можем склонить ребенка к сотрудничеству, и только потом о каком-либо отдельном проекте, требующем этого сотрудничества.

Источник: https://chips-journal.ru/reviews/kak-otselit-rebenka-v-detskuu-krovatku

Ссылка на основную публикацию